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遅い季節の変わり目のせいか、寒暖差が激しいですよね 🙄 
寒暖差は自律神経のバランスの乱れを引き起こすため、肌の新陳代謝であるターンオーバーが乱れやすくなります。
肌のバリア機能はお肌の表面にある角質層が担っていますが、ターンオーバーが乱れると角質層に古い細胞が溜まってバリア機能は低下していきます。
その結果肌荒れという悲しい結末をむかえます。 😥 

これからやってくる冬の季節。

一年のうち最も湿度の低い乾燥した季節です。
いつもの化粧水や乳液だけでは間に合わないことも！！
しっとりタイプのものにかえたりクリームを追加してみたり、自分の肌と向き合って臨機応変にお手入れをしてあげましょう。
またお肌が敏感にもなりやすい時期です。いつも使用しているものでも違和感があれば、低刺激のスキンケアアイテムを使ってみるのもいいですよ。


なにかお探しの方がおられましたら、敏感肌の方にも大人気のＭＡＪＯＲ化粧品から約２週間使えるコフレセットがでています。
こちらはクレンジングは通常のサイズなのでたっぷりつかえます。

★クレンジング・・・ダブル洗顔不要。肌に優しくもちろんしっかりとオフしてくれます。
★化粧水・・・マジョールの特徴でもある金イオン水を配合。純度99.9％の純金を溶解しイオン化！！
★美容液・・・抗酸化と抗糖化にそれぞれアプローチするとろみのある美容液です。
★クリーム・・・浸透型クリーム。角質層にしみこみ潤いを逃さない保護力で、細胞を守ります。脂性肌のかたにも人気。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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そして！大切なのが睡眠。
肌細胞の代謝は睡眠中に活発になります。
質のよい眠りのために、寝る前はスマホを見ない、合った枕、環境にも気を付けることが重要です。
なかなかできないんですけどね（笑）
またお肌は血液が栄養を運んでくれないと美しくできません。
食事をおろそかにしないように・・・。